ひざ痛くした…

今日の帰り、それまでなんともなかったひざが、バスに乗ろうとした瞬間に激痛が走り、その後から、曲げると痛みが走ります。実は、バス停まで15分ほど徒歩だったんですが、少しの間友達と走っている時に、下り坂で勢いよく走りすぎたせいかも…。
新聞配達の時も痛くて、階段がある所で、見習いについていた友達に1箇所手伝ってもらいました。
…明日までに直ってくれないと困るぞぉぉ…。